Entfalte das volle Potenzial deiner Erfahrung

Psychedelische Erfahrungen können intensiv, sinnstiftend oder auch verunsichernd sein. Entscheidend ist nicht nur die Erfahrung selbst, sondern wie sie innerlich eingeordnet, verstanden und in den Alltag integriert wird. Genau hier setzt meine Begleitung an.
 
Erlebtes kann achtsam betracht, eingeordnet und – wenn sinnvoll – behutsam integriert werden. Der Fokus liegt auf innerer Stabilität, Selbstverantwortung und nachhaltiger Sinngebung.

In meinem Mental Coaching unterstütze ich dich dabei,

Vor der Erfahrung:

• Intentionen und Erwartungshaltungen zu klären
• hilfreiche innere Ressourcen zu aktivieren
• Selbstwirksamkeit und innere Stabilität zu stärken
• Set und Setting bewusst zu reflektieren
• eine sachliche Risikoaufklärung vorzunehmen

Nach der Erfahrung:

• Erlebtes zu erfassen und zu verarbeiten
• nachwirkende Träume, Bilder und Empfindungen einzuordnen
• emotionale Integration und Nachsorge zu unterstützen
• bei Bedarf stabilisierende Schritte einzuleiten

Wichtige Abgrenzung:
Ich biete kein Trip-Sitting an und begleite somit keine Einnahme von Substanzen. Ebenso biete ich keine Drogen- oder Suchtberatung an. Meine Arbeit versteht sich als mentale Vorbereitung sowie als begleitende Nachbearbeitung und Integration im Rahmen meiner mental Coaching-Methoden.

Fühlst du dich angesprochen? Dann klicke auf den Button und kontaktiere mich – ich freue mich, von dir zu lesen.